整形外科– orthopedic –

腱板損傷は、肩関節の安定性と巧緻性を支える「棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋」からなる腱板が、加齢性変化・過負荷・姿勢不良など複数の因子によって損傷することで発症します。表面的には「肩が痛い」という症状だけに見えますが、その背景には筋骨...

肩の腱板損傷は、急激な外傷だけでなく、長年の使い方や生活習慣、姿勢の崩れといった“日常の積み重ね”によって発生することが多い疾患です。腱板は肩関節の安定性を保つ非常に重要な組織であり、四六時中働いています。そのため、わずかな負荷でも長期間...

膝の内側痛は、理学療法士・トレーナー・医師いずれの立場でも日常的に遭遇する訴えです。その中でも「鵞足炎」と「半月板損傷」は、痛みの部位が近接し、動作時痛も類似しやすいため、臨床で混同されやすい代表的な疾患です。しかし両者は、病態・組織特...

骨挫傷（こつざしょう）は、スポーツ外傷や転倒後の痛みの原因として近年注目されるようになった病態です。レントゲン検査では異常が見られないにもかかわらず、強い痛みや違和感が持続するケースも多く、臨床現場では「原因がはっきりしない痛み」として...

成長期にある子どもや若年者の身体を理解するうえで、「骨端線」は極めて重要なキーワードです。医療現場やリハビリテーション、さらにはスポーツ指導の場においても、骨端線への理解が浅いまま介入を行うと、短期的には問題がなく見えても、将来的な成長...

骨折は単に「骨が折れる」という局所的な損傷ではなく、全身性の生体反応と局所環境の変化が密接に関与する動的な修復プロセスです。骨は人体の中でも特異な再生能力を有する組織であり、適切な条件が整えば瘢痕を残さず、ほぼ元の構造と強度に近い状態ま...

骨は一見すると変化しない硬い組織のように思われがちですが、実際には生涯を通じて絶えず作り替えられている「生きた組織」です。骨の強さは単なる骨密度だけで決まるものではなく、骨の質（構造・微細構築・代謝状態）や、それを取り巻く筋・神経・ホル...

手首や指の動かしづらさ、物を握るときのズキッとした痛み。これらは、単なる疲労ではなく「腱鞘炎（けんしょうえん）」が原因であることが多くあります。特に家事を日常的に行う人に多く見られ、掃除・洗濯・調理などの反復動作が長期的なストレスとなり...

野球肘（やきゅうひじ）は、名前の印象から「野球選手特有のケガ」と思われがちですが、実際には“繰り返し肘を使う動作”を行う人なら、誰にでも発生しうる障害です。肘関節は上腕骨・尺骨・橈骨からなる複雑な関節で、回旋・屈曲・伸展といった精密な運動...

ヘルニアは、単に「腰の病気」というよりも、日常的な身体の使い方や筋肉・骨格バランス、そして生活習慣の積み重ねによって生じる“全身的な機能破綻”の一つです。特に、整形外科領域でよく見られる椎間板ヘルニアは、体幹の安定性や姿勢制御の崩れに強く...